MASTERCLASS MOON YOGA

MODULO 1 : Sábado 6 10:00 - 13:00

MODULO 2 : Sábado 6 17:00 - 20:00

MODULO 3 : Domingo 7 10:00 - 13:00

Luzia la Luna nos visitará en abril para compartir una masterclass de yoga moon.

El curso estará dividido en 3 módulos

MOON YOGA

LUNA NUEVA A CRECIENTE- PRIMAVERA INTERIOR

SABADO MAÑANA: 10-13h

CIRCULO DE EMPODERAMIENTO FEMENINO Y PURIFICACIÓN

Conectando con la Fase lunar que nos llega en este momento, nos UNIMOS en Sagrado Círculo Femenino para compartir:

* Meditación Utero

* Sesión Yoga Menstrual

* Meditación con Cuarzos

* Rituales Iniciáticos para Mujeres

* Charla sobre Vapores Vaginales y Uterinos, y Huevos Yoni.

Tendremos plantas para vapores y huevitos para quien quiera adquirirlos.

SABADO TARDE: PRACTICA DE YOGA 17-20h

EQUILIBRIOS SOBRE MANOS: DESPLEGANDO MIS ALAS      

PROPOSITO: JUEGO Y CONCENTRACION

Cada Serie está inspirada en Rocket Yoga y sintonizada con los ciclos lunares. Todas las series comienzan con Surya Namaskar A y B (Saludos al Sol) y sus fundamentos principales.

Serie Fuego: Apoyos sobre cabeza, manos y antebrazos.

¿Qué aprenderemos y recordaremos en esta sesión de Yoga?

• Sentir la energía de este momento y aprender a concentrar la gran cantidad de energía dispersa propia de la primera semana del ciclo.
• Como utilizar las energías de esta semana.
• Conectar con la energía jovial de los primeros años de la vida para acercarnos a las posturas de equilibrios y posturas sobre cabeza, antebrazos y manos de una manera inocente, como exploradores del asana.
• Aprenderemos de manera práctica los fundamentos para unos buenos y seguros equilibrios sobre la cabeza, manos y antebrazos.
• Relajación Profunda
• Meditación chamánica “Recuperación del Alma”

DOMINGO MAÑANA: ACROYOGA - INVERTIDAS 10-13h

Acroyoga fusiona tres disciplinas: Yoga, Acrobacia y Masaje Thai. En esta sesión vamos a explorar de nuevo las invertidas a través del Juego y el grupo.

Practicaremos educativos, juegos y dinámicas para acercarnos de maner a fácil y segura al mundo al revés